Възстановяване

Отминало е времето на деветмесечното чакане и страхове. Раждането е вече зад гърба на майката. Всички очакват от нея да е весела, доволна и щастлива,...

Нормално е вагината да се промени след раждането. По време на раждането бебето преминава през шийката на матката и през нея (родилния канал). Входът на...

Въпреки че майките, които раждат вагинално, обикновено остават в болницата около 2-3 дни, болничният престой след секцио обикновено е 5 дни. Той, разбира се, зависи...

В случай, че е планирано раждането ви да бъде чрез цезарово сечение, вероятно сте подготвени какво ви предстои. Знаете ли обаче какво да очаквате след...

След раждане жените се чувстват по различен начин. Някои споделят, че изведнъж се се почувствали много добре, други са напълно изтощени....

Впускането в активни спортни занимания, като бягане и вдигане на тежести, твърде скоро след раждането, всъщност може да намали силата на мускулите на тазовото дъно...

Отичането на краката, което е много често срещан проблем по време на бременността, ще отшуми скоро след раждането....

Как ще се промени тялото ви след като бебето се появи на този свят? Тук ще ви представим някои основни неща, които ще се случат...

В рамките на няколко часа след раждането, вероятно вече ще можете да сядате в леглото и да вървите до близки дестинации. Движението ще стимулира кръвообращението...

Ако сте родили вагинално, възстановяването ви и следродилната грижа ще включват следните неща:...