6 начина да се погрижите за кожата през пролетта

Вероятно винаги се сещате, че трябва да освежите гардероба си през пролетта, но така ли е и с навиците ви да се грижите за кожата си? Точно както почиствате къщата си и променяте своя гардероб от дебели, на по-леки дрехи, също така е важно да обновите и вашата рутина за грижа за кожата и да започнете свежо, когато новият сезон пристигне.

 

Сухият въздух през зимата изсушава и кожата, като я прави сърбяща и по-склонна към появата на екземи, розацея, псориазис. Около 90% от хората с розацея казват, че промяната на сезоните се отразява и на тяхното състояние на кожата.

 

Така че, когато времето се затопли опитайте съветите, които ви предлагаме, за да превключите от зимна грижа към пролетна, за да бъде кожата ви здрава и сияйна. Ето 6 промени, които е добре да направите тази пролет:

 

1. Заменете овлажняващия крем с лек лосион

 

В топлото и по-влажно време, вие сте по-склонни към изпотяване, когато сте навън. За пролетната грижа за кожата, най-добре е да смените тежкия овлажняващ крем с по-лек лосион, ако кожата ви е нормална. Можете да се консултирате и с козметик или дерматолог, ако имате по-проблемна кожа. Той ще ви препоръча най-подходящия за вас вариант.

 

Все пак, ако имате много суха кожа, екзема или псориазис, може да се наложи все още да използвате по-тежък овлажняващ крем целогодишно.

 

2. Къпането през пролетта

 

През пролетта е препоръчително да се къпете всеки ден, но само по веднъж. В противен случай, прекаленото къпане може да доведе до изсушаване на кожата. Овлажнявайте кожата си, за да задържите влагата в нея или използвайте по-мек и хидратиращ душ гел. Внимавайте и с миенето на косата си, не забравяйте, че кожата на скалпа също е чувствителна към смяната на сезоните.

 

Четете още: Как да мием лицето си правилно?

 

3. Ексфолирайте

 

Ексфолирането премахва сухите и мъртви клетки след зимните месеци и така се възстановява по-свежият блясък на кожата. Нежното ексфолиране веднъж седмично помага кожата да абсорбира по-добре хидратантите, изравнява текстурата на кожата и ако използвате изкуствен тен, той ще се разпредели по-равномерно и ще се задържи по-дълго. Бъдете внимателни, ако имате розацея и избягвайте грубите почистващи продукти, които могат да раздразнят кожата и да предизвикат възпаление.

 

4. Време, прекарано под слънчевите лъчи

 

Слънцето може да бъде както приятел, така и враг, в зависимост от състоянието на кожата. Малко слънце може да подобри симптомите на псориазис. Но е важно да избегнете слънчевите изгаряния, които могат да доведат до възпаление.

 

Четете още: Как да изберете вашия дневен крем? 

 

Също така хората с розацея са предразположени към повишено зачервяване на лицето, което може да се влоши през пролетта. Не забравяйте да избягвате излишното излагане на слънце, да носите шапки, слънчеви очила, подходящо облекло и слънцезащитни продукти за допълнителна защита.

 

5. Използвайте слънцезащитни продукти

 

Въпреки, че е важно да носите слънцезащитни продукти през цялата година, то изберете най-малко SPF 30 за пролетта и лятото. Изберете водоустойчиви, широкоспектърни слънцезащитни кремове и нанасяйте няколко пъти през деня.

 

Слънцезащитният крем с по-лека текстура или геолобразният такъв ще се усеща по-леко върху кожата и ще предотврати запушването на порите (особено важно за податливата на акне кожа). Ако кожата ви е изключително чувствителна към UV лъчите заради заболяване като лупус, може да се наложи допълнителна защита. Не забравяйте да покриете лицето, ръцете, краката, шията, гърдите както и всички други области изложени на слънце.

 

6. Позволете на кожата да заблести

 

Пролетта е време, в което да позволите на кожата си да бъде естествена и да олекотите грима. Топлите дни водят до изпотяване, което може да размаже грима ви, ако той е прекалено тежък или може да доведе до запушени пори и акне.

 

Намалете фон дьо тена през пролетта, защото тогава той се задържа в порите, в сухите части на лицето и в гънките. За да предотвратите запушването на порите, се придържайте към по-лек минерален фон дьо тен или пудра, а може и направо да пропуснете тази част от грима, особено през деня. Друг вариант е да замените фон дьо тена със слънцезащитен крем с цвят.

Добави коментар