12 начина за предотвратяване на необичайно вагинално течение и инфекция
Много фактори могат да бъдат причина за появата на вагинално течение и инфекции. Какво можете да направите за да предотвратите риска от тях? Изпълнението на тези прости правила значително ще намали този риск:
1. Винаги носете памучно бельо
Памукът позволява на кожата да диша и ѝ помага да остане суха. Носете памучно бельо през деня, а вечер можете да спите и без бельо. Според специалистите това е полезно за доброто ви интимно здраве.
2. Не си правете вагинални промивки
Това правило има 1 изключение – можете да ги правите, ако са ви препоръчани от специалист и то за определеният от него период от време.
3. Не използвайте вазелин или друг вид олио като лубрикант
Това може да създаде благодатна почва за бактерии.
4. Не пренебрегвайте лечението
Ако се лекувате от вагинална инфекция, използвайте лекарствата, които са ви предписани от лекаря, за времето, което ви е препоръчал. Дори и да се почувствате по-добре, не пренебрегвайте лекарските указания.
Четете още: Да поговорим за вагиналното течение
5. Избягвайте секса по време на лечението от вагинална инфекция
Изчакайте докато симптомите отминат напълно.
6. Не допускайте попадането на козметика във вагината ви
Пазете вагината си от контакт с продукти, които могат да я раздразнят, като женски хигиенни продукти, парфюмирани сапуни, пудри, лосиони и пяни.
7. Ибягвайте да носите плътно прилепнали дрехи.
8. Много често вагиналните инфекции причиняват силен сърбеж – не се чешете!
Това само ще влоши нещата.
9. Не спирайте лечението при започване на менструацията
Ако цикълът ви започне докато използвате вагинални кремове или свещички, продължете вашата редовна схема за използването на медикаментите, но не използвайте тампони, а дамски превръзки.
Четете още: Интимната хигиена
10. Ако сте се лекували сами и симптомите не са изчезнали, посетете гинеколога си
Не използвайте вагинални продукти 48 часа преди уговорения час.
11. Винаги използвайте презервативи по време на полов акт
Освен ако не сте в дългосрочна моногамна връзка.
12. Винаги се избърсвайте от предната към задната част, когато ползвате тоалетната
Неправилното избърсване, често може да доведе до попадане на бактерии във влагалището, които могат да предизвикат вагинално течение или инфекция.
Разбира се добрата хигиена, пълноценният сън, здравословната и балансирана диета са чудесен начин да поддържате цялото си тяло здраво и жизнено. Грижете се добре за тялото си ежедневно.
Снимка: stockimages, marin FreeDigitalPhotos.net
