Психическо развитие на тийнейджъра
Да си тийнейджър е трудно. Всички тийнейджъри са подложени на стрес от желанието да бъдат харесвани, да се справят добре в училище, да се разбират със семейството си и от това, че се налага да взимат важни решения. Не могат да избегнат този натиск и е нормално да се тревожат. Но постоянното чувство на тъга, безнадеждност и притеснение могат да са сигнали за психичен здравословен проблем.
Психичните проблеми са реални, и понякога тежки. Възможно е да се нуждаете от помощ, ако имате следните признаци:
Вижте още: Билет №18
• често се чувствате много ядосани и притеснени
• чувствате скръб дълго време след загуба или смърт
• мислите, че умът ви е извън вашия контрол
• употребявате алкохол или наркотици
• спортувате прекалено много – до степен на изтощение и влошаване на здравето
• подлагате се на прекалено строги диети или повръщате след хранене
• наранявате други хора или унищожавате имуществото им
• обмисляте извършването на безразсъдни неща, които могат да навредят на вас или на други хора
Вижте още: Психиката на подрастващите
Психичните проблеми могат да бъдат лекувани. За да намерите помощ, говорете с родителите си, близък възрастстен, на когото имате доверие, училищния консултант или лекар.
Снимки: Witthaya Phonsawat, imagerymajestic FreeDigitalPhotos.net