Как да намалим риска от сексуално насилие?

Има неща, които може да направите, за да намалите рисковете да станете жертва на сексуално насилие. Следвайте следните съвети:

 

– Бъдете наясно с вашето обкръжение – кой е около вас и какво се случва.

 

– Разхождайте се уверено. Колкото по-уверени сте, толкова по-силна изглеждате.

 

– Познавайте границите си, когато става дума за употреба на алкохол.

 

– Бъдете категорична – не позволявайте на никого да нарушава вашето пространство.

 

– Доверете се на инстинктите си. Ако се чувствате неудобно в заобикалящата ви среда – напуснете веднага.

 

Четете още: Какво да направя, ако съм жертва на сексуално насилие?

 

 – Не преминавайте през самозаключващи се врати.

 

– Заключвайте вратата и прозорците, дори, ако напускате за няколко минути.

 

– Пазете си ключовете. Не ги давайте. Не ги губете. Не поставяйте името и адреса си на ключодържателя.

 

– Внимавайте за нежелани посетители. Погледнете кой е от другата страна на вратата преди да отворите.

 

– Бъдете предпазливи на изолирани места, като подземни гаражи, офиси след работно време и др.

 

– Не се разхождайте или не спортувайте сами през нощта. Избирайте маршрута си. Избирайте добре осветени и оживени места.

 

– Дръжте ключа си готов за употреба, преди да стигнете до вратата на дома, колата или работата.

 

Как да намалим риска от сексуално насилие?

 

– Паркирайте в добре осветени области и заключвайте колата си, дори, ако излизате за няколко минути.

 

– Карайте по улици с интензивен трафик, дръжте вратите и прозорците заключени.

 

– Никога не пътувайте на автостоп и не взимайте стопаджии.

 

– Дръжте колата си в добро състояние и винаги заредена.

 

– В случай на проблем с колата, се опитайте да стигнете до най-близкото обществено място, където да потърсите помощ.

 

Списък с национални и регионални телефони на които хората, станали жертва на насилие, могат да потърсят помощ можете да намерите тук.

 

Снимки: pakorn, adamr FreeDigitalPhotos.net

Добави коментар