-
Автор: Проф. д-р Иван КостовСБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Може би сте забелязали, че усещате болка ниско в корема, точно около времето на овулация. Тази болка се нарича овулационна...
Болката от овулацията
-
Автор: Лина Филипова
Сещате ли се за онзи така вълнуващ месец май? Красиви рокли, прически, маникюр, балове, изпращания. Общо взето това е месец на забавленията и постоянните събирания. Бях на 19...
Мамо, тате, имам бучка!
-
Изключително важно е всяка жена периодично да преглежда гърдите си за бучки. Не е задължително наличието на бучка в гърдата да означава диагноза рак. Въпреки това е важно да познавате...
5 стъпки как да прегледаш гърдите си у дома
-
От здравната рубрика на "Труд" в партньорство с "Мама, татко и аз"
Откривате образувание като бучка, ивица или "пластина" в гърдата си. При докосване усещате, че се различават по плътност и...
Портокалова кожа на гърдата? Опасно е!
-
Продължава от: Може ли да бъде предотвратен ракът на гърдата? – част 1 Жени, изложени на повишен риск от рак на гърдата Ако рискът от рак на гърдата при вас е повишен,...
Може ли да бъде предотвратен ракът на гърдата? – част 2
-
Няма сигурен начин да се предотврати ракът на гърдата. Има обаче неща, които биха могли да намалят риска от него и да увеличат шансовете, че ако все пак се развие,...
Може ли да бъде предотвратен ракът на гърдата? – част 1
-
Съществуват множество неща, които жените могат да направят, за да понижат риска от рак на гърдата, включително редовната физическа активност, ограничаването на алкохола и поддържането на здравословно тегло. Кърменето често...
Може ли кърменето да намали риска от рак на гърдата?
-
1. Поддържайте здравословно тегло.
Затлъстяването повишава риска от рак на гърдата след менопаузата - периода, в който той е най-голям. Избягвайте постепенното наддваване на тегло и се опитвайте да поддържате индекса...
7 съвета за намаляване на риска от рак на гърдатата
-
Ракът на гърдата най-често засяга жени. Затова е важно да си правите редовни прегледи. Ако познавате гърдите си и ги преглеждате редовно, по-лесно ще установите ако нещо не е наред....
Първи симптоми за рак на гърдата
-
Есента ни предлага изобилие от вкусни плодове и зеленчуци, които придават на ястията разнообразие с цветовете и вкуса си. Всички те съдържат хранителни вещества, от които телата ни се нуждаят,...
8 есенни храни за красива кожа
-
Автор: Проф. д-р Иван КостовСБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Ако редовно сте имали полови контакти в продължение на повече от една година (или 6 месеца, ако сте над 35...
Често срещани причини за репродуктивните проблеми при жените
-
Автор: Проф. д-р Иван КостовСБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Когато чуем думата „хормони“ най-често си представяме яростни жени в менопауза. Това е много тъжно. Всъщност, хормоналните промени засягат...
9 симптома, че имате хормонален дисбаланс
-
Слънчево изгаряне
Разбира се, освен заради отмората, много хора са на плажа, за да „наваксат” с тена. Неконтролираното излагане на слънце, може да доведе само до едно – слънчево изгаряне. То...
Плажът и опасностите, които ви дебнат
-
Продължава от: 11 грешки, които жените трябва да избягват през лятото - част 1
Грешка 6: Справяне с миризмите
Когато градусите на термометъра се вдигат, се повишават и нашите телесни миризми. За съжаление,...
11 грешки, които жените трябва да избягват през лятото - част 2
-
Лятото е рай за развитие на инфекции, заради топлината и влажността, на които се излагаме. Ето защо е важно да се опитате да запазите тялото си сухо и хладно дори...
11 грешки, които жените трябва да избягват през лятото - част 1
-
Продължава от: 12 основни правила за интимната хигиена при жените – част 1
7. Избърсвайте се отпред назад
След посещение до тоалетната, се избърсвайте с тоалетна хартия отпред назад, т.е. от вагината към...
12 основни правила за интимната хигиена при жените – част 2
-
Жените често говорят и споделят техният опит и съвети относно грижите за кожата, косата и как да използват грим. Но за съжаление, така важната тема за интимната хигиена не е...
12 основни правила за интимната хигиена при жените – част 1
-
Дамските тампони са едно от средствата, които жените често използват по време на своя менструален цикъл. Те обаче са заобиколени с множество митове и грешни указания за употреба. В някои...
Какво трябва да знаете за дамските тампони?
-
Инфекцията с човешки папилома вирус (HPV) е сред най-често срещаните полово предавани болести. Почти всички сексуално активни хора се заразяват с поне един щам HPV в даден момент от живота...
Нов безопасен метод за изчистване на гениталните брадавици
-
Циститът е много често срещана инфекция, която се причинява от бактерии попаднали в пикочния мехур. Той засяга долната част на пикочните канали. Циститът е инфекциозно заболяване, което не е за...
Защита от цистит през лятото
-
Много основни движения сериозно заплашват доброто ви здраве. Разберете кои са те и бъдете много внимателни, когато ги изпълнявате.
Клекове
Всъщност самите клекове не са опасни за коленете ни, опасен може да...
3 изненадващо опасни упражнения!
-
Интервю с Проф. д-р Иван КостовИзпълнителен директор на СБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Продължава от: Посещение при гинеколога за начинаещи - част 1
МТА: Годишният гинекологичен преглед ли е единственото...
Посещение при гинеколога за начинаещи - част 2
-
Интервю с Проф. д-р Иван КостовИзпълнителен директор на СБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Ходили ли сте при акушер-гинеколог, за да си направите профилактичен преглед и цитонамазка? Ако отговора...
Посещение при гинеколога за начинаещи - част 1
-
Интервю с Проф. д-р Иван КостовИзпълнителен директор на СБАЛАГ „Майчин дом“ ЕАДМобилен тел.: +359 886 398703
Продължава от: Посещение при гинеколога за начинаещи - част 2
МТА: Какво се случва по време на годишният...
Посещение при гинеколога за начинаещи - част 3
-
Всеки спортуващ човек е наясно, че възстановяването от тежките тренировки е също толкова важно, колкото и самите тренировки. Храненето след тренировка играе важна роля за това възстановяване. Тук ви преставаме...
Здравословни закуски за след тренировка
-
Нека си го кажем - жените складират голяма част от нежеланите мазнини в бедрата и корема. Някои могат да се примирят с повечкото мазнини в бедрата, но с тези по...
Кажете здравей на плоското коремче!
-
Витамин D е важен за здравето ни. Винаги е по-добре да изберете натуралния му вариант, при който той се образува в кожата при излагане на слънце, пред изкуствения му вариант...
Ползите от излагането на слънце
-
Току що се прибирате от плаж или от дълга разходка в парка и забелязвате разлика в косата си – тя изглежда сякаш е била целуната от слънцето. Ето обаче и...
5 съвета как да защитите косата си от слънцето
-
Децата са способни да разхвърлят къщата до неузнаваемост за мунути – играчки, дрехи, книжки за оцветяване, флумастери... списъкът продължава до безкрай. Как да се справите с бъркотията?
Можете да организирате дома...
7 организационни съвета за майки
-
Продължава от: 17 навика на щастливите мами – част 1 9. Обичайте това, което имате Най-щастливите мами не се конкурират. Нито сравняват себе си, нито децата, колите, къщите и т.н. Не държат...
17 навика на щастливите мами – част 2
