Бързи съвети за родители
Слушането на музика със слушалки може да предизвика глухота
Вярно, при известни условия. Всичко зависи от това, колко време и колко силно се слуша музиката. Ако се слуша повече от 90 минути на ден с максимална сила, слухът на детето може да се повреди фатално.
Калцият заяква костите
Вярно е, но само ако се комбинира с витамин D. В действителност витамин D е този, който позволява на организма да абсорбира калция и да го фиксира върху костите. Без него действието на калция е почти нулево, а той е от изключителна важност за детето.
От хамбургерите се пълнее
И вярно, и погрешно. Поначало, т. нар. бърза храна (хамбургери, чипс, сладолед, кола) е твърде калорична. От нея се пълнее, ако се поема в големи количества. Но когато е по-скоро изключение и малко удоволствие от време на време, тя не е опасна за детето.
Вижте още: Пет начина да накарате децата да бъдат активни
Ако ядеш супа, ще пораснеш
Не е вярно. Зеленчуковата супа например е смес от растителни фибри и минерални соли. Детето има нужда от балансирано хранене, включващо протеини, мазнини и захари.
Растежът спира на 17 години
Погрешно. Момчето или момичето на 17 години има пред себе си още време, за да продължи да расте. Медицината е установила, че растежът спира около 22 – 23 години.
Вижте още: Опорно-двигателни заболявания при децата
Средно момичетата между 11 и 14 г. порастват с по 8 см, а момчетата между 13 и 16 г. – с по 12 см годишно.
