Бременност след 35: Какво искат да знаят майките в по-зряла възраст за бременността
Когато жената забременее след 35г. години има по-големи рискове за някои генетични заболявания или усложнения по време на беременността. Като цяло след 35г. и плодородната и способност спада. Имайте в предвид, че тогава и вероятността от усложнения е много голяма.
Биологичния часовник започва да тиктака за много жени на около 35-годишна възраст. Това е така, защото това е възрастта, в която има повишен риск за здравето на майката и бебето. Някои усложнения е по-вероятно да се случат при жени над 35-години отколкото при по-млади жени. Да имате бебе в тази възраст също увеличава риска от усложнения, като гестационен диабет, виско кръвно налягане, плацента превия, многоплодна бременност, необходимост от раждане с цезарово сечение, генетични заболявания.
Рискове:
Фертилитет: Всяка жена има около 1-2 милиона яйцеклетки. За разлика от мъжете, които произвеждат сперма през целия си живот, то жените разполагат с яйцеклетките си за цял живот. Всеки път се освобождава по една яйцеклетка при всяка овулация. С течение на времето, те се изразходват, а също и качеството им намалява, както и способността за зачеване. Това не означава, че жената не може да забременее след 35. Но е препоръчително най-напред да се консултира с лекар, ако това не се случи след 6 месеца опити.
Аборт: Рискът от спонтанен аборт се увеличава, когато възрастта на жената напредне. Рискът от спонтанен аборт е около 15% за жени под 35г., но този риск се покачва до около 20-25% при жени над тази възраст. Вероятността от спонтанен аборт се увеличава до 50% след като жената навърши 40 години.
Гестационен диабет: При жените над 35г. има два пъти по-голяма вероятност да имат проблем с гестационен диабет, в сравнение с по-младите жени.
Високо кръвно налягане: Жените над 35г. са изложени на по-висок риск от високо кръвно налягане по време на бременност.
Плацента превия: Това е състояние, при което плацентата се прикрепя към долната част на матката вместо на горната мускулна част на матката. Жени с плацента превия не могат да раждат вагинално, в същото време са изложени на риск от усложнения като кръвоизлив.
Многоплодна бременност: Поради хормоналните промени, които съпътстват жената с напредване на възрастта, жените над 35г. са по-склонни да отделят повече от една яйцеклетка по време на овулация. Това увеличава шансовете за многоплодна бременност.
Цезарово сечение: Жените над 35г. е по-вероятно да имат нужда от раждане с цезарово сечение поради различни причини. Тъй като жените над 35 имат по-големи рискове от усложнения като цяло. Също така майки, които не са раждали преди, може да имат по-трудно разкритие и това да доведе до секцио.
Генетични заболявания: Жените над 35г. е по-вероятно да имат бебета с генетични заболявания. На 30г. жените имат 1 на 1000 риск за раждане на дете със синдрома на Даун, на 35г. това важи за 1 на 400 и на 40г. се увеличава 1 на 100.
Пренатални грижи за бременност след 35 години
Жените над 35г. могат да намалят риска от усложнения, като редовно получават пренатални грижи. Добре е да се грижите за себе си още преди да забременеете. Ако сте в добро здраве, то рисковете за вашата бременност значително намаляват. Ето някои неща, които може да направите за да имате здравословна бременност ако сте над 35.
Започнете вашата бременност със здравословно тегло: Ако сте с нормално, здравословно тегло в началото на бременността, то това ще ви помогне да избегнете някои усложнения.
Останете здрави по време на бременността: Редовните упражнения могат да ви помогнат да се чувствате по-добре и ще ви предпазят от прекалено наддаване на тегло, а също и ще подобрят здравето ви като цяло. Разходка, плуване, курс-фитнес за бременни и други дейности за бъдещи майки, може да ви се отразят много добре.
Започнете да приемате пренатални витамини преди да забременеете: Уверете се, че те съдържат не по малко от 400мкг фолиева киселина. Вашето тяло използва фолиевата киселина за да направи нови клетки и приемането и преди да забременеете може да предотврати появата на дефект на невралната тръба.
Да наддавате нормално на тегло: Яжте здравословна храна и се опитвайте да се впишете в рамките на препоръките, които лекарят ви дава. Повечето жени трябва да наддадат около 12-17 кг по време на бременността. Ако забременеете с наднормено тегло, то това няма да ви е от голяма полза по време на бременността.
Не пийте алкохол и не пушете: Отказването от тези навици ще помогне да избегнете усложнения и вродени дефекти. Ако не сте пушач, се опитайте да избягвате тютюнев дим.
Снимки: maya picture, photostock FreeDigitalPhotos.net
