Талантливи малки готвачи

Всеки малчуган си има свои увлечения и забавления. Едни деца обичат да танцуват, други да рисуват, трети предпочитат да...

Ползите от танците за децата

Ако имате деца, вие може би се чудите какъв е най-добрият начин да пренасочите тяхната нестихваща безгранична енергия. Докато...

Магията на театъра

Автор: Лина РайковаСега като се замисля, навярно не бих могла да забравя първото театрално представление, което гледах. Сигурно историята...

Предимствата на музиката за децата

Навсякъде по света, родителите се свързват с бебетата си чрез музикални звуци и ритмично движение. Родителите люлеят техните бебета,...

Децата и театърът

В развитието на ценностната система на децата основен фактор играе семейството, след това училището и на трето място средата...

Как да научите детето си да пише истории?

Писането на истории е много важно умение, на което трябва да научите детето, независимо дали сте родител или учител.

Как изкуството подобрява развитието на детето

Много проучвания са направени в последните две десетилетия по отношение на значението на изкуството и творчеството за развитието на...

Лекарство ли е изкуството за децата?

Автор: Таня ДимитроваНие сме емоционални същества. Плачем, смеем се, чувстваме любов и омраза... Възрастните до голяма степен са „възпитали“...

3 рецепти за бебчо

Бананово пюре Пюре от праскова, ябълка и ягоди Пюре от сладки картофи

Бебето ми не иска да яде зеленчуци

Ако бебето ви не иска да яде зеленчуци, това със сигурност може да направи храненията много трудни. Освен това...

Хранене в кърмаческата възраст, метаболитно програмиране и затлъстяване

Затлъстяването в детска и юношеска възраст е изключително важен и актуа­лен здравен проблем поради следните факти:

Отбиване на кърмачето

Световните здравни специалисти препоръчват бебетата да се кърмят през първите шест месеца, а през следващите шест, кърменето да се...

Кога бебето ми трябва да започне да се храни с твърди храни?

Най-добрият момент да започнете да давате на бебето си твърди храни е, когато то вече е развило уменията, които...

Кои храни не трябва да давате на бебето си?

Вероятно сте много щастливи, когато дойде моментът за захранване на бебето ви с твърди храни. Трябва обаче да знаете,...

Hепоносимост към лактоза при бебетата

Лактозата е естествена захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти. Лактозната непоносимост е нарушената способност на организма...

Най-добрите храни за захранване на бебето – част 2

Пюрето от ябълки е много лесно смилаемо, така че от него се получава чудесна бебешка храна. Освен това, пектинът...

Най-добрите храни за захранване на бебето – част 1

Отбиването на бебето ви е една огромна стъпка и за двама ви. Пред него ще се появи цял нов...

Какво трябва да знаете за захранването?

Когато става дума за захранване на бебето, може да се окаже, че всеки има съвет за вас. Както сигурно...

Полезни ли са упражненията за тийнейджъра?

Упражненията помагат за подобряването на здравето на хората от всички възрасти, но това важи с особена сила за тийнейджърите....

3 изненадващо опасни упражнения!

Много основни движения сериозно заплашват доброто ви здраве. Разберете кои са те и бъдете много внимателни, когато ги изпълнявате.

4 вида упражнения, от които децата се нуждаят

Знаете, че физическата активност е добра за тялото. Но може би не знаете, че има 4 вида различни упражнения....

Твърде много упражнения и фертилност

Вие сте във форма, следите какво ядете и се упражнявате всекидневно, a все още не можете да забременеете? Понякога...

Упражнения за плажа - ВИДЕО

Лятото е вече тук! Сега е перфектното време за упражнения на плажа, особено ако живеете до морето или сте...

Отново във форма след раждането

Впускането в активни спортни занимания, като бягане и вдигане на тежести, твърде скоро след раждането, всъщност може да намали...

Здравословни закуски за след тренировка

Всеки спортуващ човек е наясно, че възстановяването от тежките тренировки е също толкова важно, колкото и самите тренировки. Храненето...

Как да влезете във форма у дома? - за мъже

Понякога много ви се иска да отидете на фитнес, но просто нямате необходимото време. Заети сте, спестявате пари, имате...

Кажете здравей на плоското коремче!

Нека си го кажем, жените складират голяма част от нежеланите мазнини в бедрата и корема. Някои могат да се...

Спортът преди забременяването

Планирате ли да забременеете? Това е идеалното време, за да си съставите програма от упражнения, за да бъде вашето...

Бременността и слънцето

Интервю с доц. Красимир КировПромените са свързани с хормоналните проблеми и задържането на течности, така че при всяка жена...

За слънцето, жегата и здравето

Увеличете количеството течности, които приемате, независимо дали водите активен начин на живот или не. Не чакайте да ожаднеете. Ако...